El HIP HOP es el baile urbano por excelencia, se está tomando las calles de todo el mundo con un ritmo que combina el RAP con las acrobacias, los saltos y movimientos muy conectados con el break dance. Pierde la timidez, mejora la confianza y aprende 3 niveles desde el básico al avanzado para que bailes un ritmo brutal.
Metas del Aprendizaje
- Mejorarás tu estado físico, tono muscular, agilidad y coordinación al bailar.
- Mejorarás tu salud mental para que te llenes de energía vital.
- Crecerás los niveles de endorfinas y mejorarás el estado de ánimo.
- Aumentarás tu energía para realizar otras tareas y actividades.
- Perderás la timidez, mejorar la confianza y autoestima para relacionarte y seducir más a tu pareja.
- Lograrás hacer nuevos amigos.
- Aprenderás a aislarte completamente de los problemas diarios asociados con el estrés, y la depresión entre otros.
Temáticas & Contenido
- Introducción a la Cultura HIP HOP
- Recomendaciones y Sugerencias
- Calentamiento
- Musicalidad
NIVEL BÁSICO
- Bounce (Downward & Upward)
- Rock (Frontward & Backward)
- Side Step
- Step Touch
- Slide
- Smurf
- Clase 11 - Patty Duck
- Clase 12 - Reebok
- Clase 13 - The Biz Marquie
- Clase 14 - Prep.
- Bart Simpson
- ATL Stomp (Atlanta Stomp)
- The Butterfly
- Cool J.
- The Spin
- Routina 1
- Routina 2
NIVEL INTERMEDIO
- Freestyle tips
- Steve Martin
- Monastery
- Bus Stop
- Criss Cross
- Happy Feet
- Roger Rabbit
- Mike Tyson
- Cabbage Patch
- Kick Cross Step
- Barbie
- Dipin
- The Guess
- Skate
- The Humpty Dance
- Routina 1
- Routina 2
NIVEL AVANZADO
- The Arm Wave
- Chest Isolation
- The body wave
- Body Isolation
- Slide Glide
- Bedrock
- Heel Toe
- The Jazz Split
- James Brown
- Sponge Bob
- Party Machine
- Shamrock
- Running Man
- Reject
- Lock it down
- Routina 1
- Routina 2
Conoce a la Instructora
Desarrollado por Widad Zein, bailarina profesional de Hip Hop y de otros ritmos urbanos por más de 15 años.
Ha tenido la oportunidad de formarse en países como Francia, Australia y Hungría, bailando con profesores reconocidos en el mundo del Hip Hop como Rabah Mahfoufi, Didier Firmin y Boubou, de la escuela Juste Debout School de Paris Francia.
Ha participado en diferentes grupos de Hip Hop, como OTAM Crew en Francia, donde hace presentaciones y shows en Francia, Hungría y Colombia.
Formada también en los estilos Locking, Poping, Top Rock, Freestyle y House Dance, WIDAD decidió fortalecer y dedicarse actualmente al estilo Hip Hop Freestyle.
Formato & Duración
El formato es en Video HD con una duración de 9 horas con 24 minutos.
Beneficios Generales
- Disfruta de acceso vitalicio desde tu computadora o dispositivo móvil, en cualquier parte del mundo con conexión a internet. Incluye acceso a futuras actualizaciones, sin costos ni pagos adicionales.
- Acomoda tu aprendizaje a tu ritmo y disponibilidad.
- Desarrollado con un enfoque práctico que permite un aprendizaje integral desde el inicio.